아기 월령별 발달표 & 체크리스트 정리 (0~12개월 육아 가이드)

“우리 아기 발달은 잘 되고 있을까?”
아기의 발달은 하루가 다르게 변화하죠. 하지만 처음 육아를 시작한 부모에게는 **“무엇을 기준으로 봐야 할지”**가 막막할 수 있어요. 이번 글에서는 생후 0~12개월 월령별 발달표와 체크리스트를 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요. 과하게 불안해하지 말고, 아기만의 속도를 함께 지켜보는 데에 도움이 되길 바랍니다.

1. 월령별 발달표 (0~12개월)

아래 표는 월령에 따라 운동, 인지, 언어, 사회성을 구분하여 대표적인 발달 요소들을 요약한 것입니다.

월령	운동 발달	인지/언어	사회성
0~2개월	고개 들기 시작	소리 반응	눈 맞춤
3~4개월	팔 뻗기 / 옆으로 뒤집기	옹알이 시작	미소, 사람 구분
5~6개월	엎드려 팔로 지지	자기 이름 인식	부모 구별
7~8개월	앉기 / 기기 시작	‘안돼’ 등 단어 이해	낯가림 시작
9~10개월	혼자 앉기 / 붙잡고 서기	따라 하기 시도	감정 표현 증가
11~12개월	짧은 거리 걷기 시도	엄마·아빠 말하기	이별 불안

💡 표는 평균 기준이며, 아기마다 1~2개월 차이는 자연스러운 범위예요.

2. 발달 체크리스트 (보호자용)

✅ 아래 항목은 각 월령에 따라 **보호자가 관찰하면 좋은 체크포인트**입니다. 단순한 “정답”이 아닌, **관찰을 통한 이해**로 활용해보세요. ✔ 생후 3개월 전

• ✔ 눈 맞춤이 점점 늘어나는가?
• ✔ 소리에 반응하며 고개를 돌리는가?

✔ 생후 6개월 전

• ✔ 엎드렸을 때 팔로 상체 지지가 가능한가?
• ✔ 이름을 부르면 반응하는가?
• ✔ 이유식 시작 시 입에 넣는 걸 받아들이는가?

✔ 생후 9개월 전

• ✔ 손으로 장난감을 잡고 입으로 가져가는가?
• ✔ 기거나 앉기 시도를 하는가?
• ✔ 낯선 사람에게 반응이 있는가?

✔ 생후 12개월 전

• ✔ 간단한 단어(엄마, 빠빠 등)를 따라 말하는가?
• ✔ 간단한 지시에 반응하는가? (“이리 와”, “안돼” 등)
• ✔ 한 손잡고 걷기나 짧은 거리 걷기가 가능한가?

💡 체크리스트는 의심 시 진단이 아닌 상담용 참고자료로 활용해주세요.

3. 발달이 느린 것 같을 땐 어떻게 해야 할까?

아기마다 기질과 성장 속도가 다르기 때문에, 조금 느리다고 바로 걱정하실 필요는 없어요.
하지만 다음과 같은 경우에는 소아과, 발달센터, 보건소에 가볍게 상담해보는 것도 좋습니다:

• ❗ 생후 4개월인데 눈 맞춤이나 미소가 거의 없음
• ❗ 6개월이 지나도 뒤집기를 전혀 시도하지 않음
• ❗ 12개월이 넘었는데 단어 이해가 전혀 없는 듯함

💡 부모의 관찰력과 민감한 대응이 무엇보다 소중합니다. 가장 중요한 건 비교가 아니라, 내 아이만의 리듬을 지켜봐 주는 것입니다. 💛

 

총정리 📝
아기의 발달은 수치보다 흐름이 중요합니다. 월령별 기준은 참고용으로 삼고, 아이의 작은 변화 하나하나를 함께 기뻐해주세요. 부모의 따뜻한 시선이 아이 발달의 가장 든든한 자양분이에요. 🌱